Estudo da ActivTrak: trabalhadores que usam IA têm dias de trabalho até 90 minutos mais longos
Uma análise do "Productivity Lab" da empresa de monitorização de produtividade ActivTrak, sobre a atividade digital de mais de 9.000 trabalhadores em 467 empresas entre abril e setembro de 2026, encontrou utilizadores de ferramentas de IA a trabalhar dias sensivelmente mais longos do que quem não as usa.
Segundo a análise, utilizadores de IA trabalham em média entre 8,4 e 9,1 horas por dia, contra 7,6 horas dos não-utilizadores — uma diferença entre 48 e 90 minutos. Os utilizadores mais intensivos, com mais de 45 minutos de uso de IA por dia distribuídos por pelo menos cinco sessões, trabalham ainda 18 minutos extra fora do horário normal e alternam mais vezes entre aplicações.
A diretora de clientes da ActivTrak, Gabriela Mauch, resume a conclusão: a IA pode ajudar a completar tarefas mais rápido, mas os dados mostram que, na prática, está a contribuir para dias de trabalho mais longos, não mais curtos. É importante notar que se trata de uma correlação, não de uma relação de causa-efeito comprovada — um estudo anterior da Haas School of Business, da Universidade de Berkeley, com 200 trabalhadores ao longo de oito meses, tinha chegado a uma conclusão semelhante: a IA tende a intensificar o trabalho em vez de poupar tempo.
Fontes
- Let's Data Science (via Gizmodo/Computerworld) letsdatascience.com
Resumo editorial em português feito com apoio de inteligência artificial a partir das fontes indicadas. Como fazemos o Boletim IA.